りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分88.158.130 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.436.7-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.334.4-24.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.535.3-23.8 g
食物繊維総量Tr3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.439-27.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム613-7 mg
カリウム110540-430 mg
カルシウム334-31 mg
マグネシウム423-19 mg
リン955-46 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.040.32-0.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB2Tr0.06-0.06 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸247-45 μg
パントテン酸0.111.3-1.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC123-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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