りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生単位
水分88.16424.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15-15 g
たんぱく質0.118.2-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.115.9-15.8 g
コレステロール068-68 mg
脂質0.216.3-16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40.69.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.30.59.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.54.27.3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.610.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム655-49 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム420-16 mg
リン9150-141 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr3.2-3.2 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.04Tr0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB2Tr0.17-0.17 mg
ナイアシン0.14.4-4.3 mg
ナイアシン当量0.18.1-8 mg
ビタミンB60.020.34-0.32 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸26-4 μg
パントテン酸0.110.91-0.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪: 9.9 %、筋間脂肪: 9.3 %0
可食部100g当たりの成分です。
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