りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と貝類 たにし 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 たにし 生単位
水分88.178.89.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質0.113-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.21.1-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.43.66.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.33.27.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.57.93.6 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.43.67.8 g
有機酸0 g
灰分0.23.5-3.3 g
ナトリウム623-17 mg
カリウム1107040 mg
カルシウム31300-1297 mg
マグネシウム477-73 mg
リン9140-131 mg
0.119-18.9 mg
亜鉛Tr6.2-6.2 mg
0.021.9-1.88 mg
マンガン0.042.1-2.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB2Tr0.32-0.32 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸228-26 μg
パントテン酸0.110.52-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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