りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と貝類 たいらがい 貝柱 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 たいらがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 たいらがい 貝柱 生単位
水分88.175.212.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.8-15.8 g
たんぱく質0.121.8-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.41.58.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.31.48.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.57.73.8 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.41.59.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム6260-254 mg
カリウム110260-150 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム436-32 mg
リン9150-141 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr4.3-4.3 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.14.6-4.5 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸225-23 μg
パントテン酸0.110.51-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: たいらぎ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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