りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 かき 養殖 水煮単位
水分88.178.79.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.19.9-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.2-2.1 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.23.6-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.47.13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.36.53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.510.11.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.47.14.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム6350-344 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム359-56 mg
マグネシウム442-38 mg
リン9140-131 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛Tr18-18 mg
0.021.44-1.42 mg
マンガン0.040.37-0.33 mg
ヨウ素71-71 μg
セレン62-62 μg
クロム4-4 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.12.9-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.15-0.15 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.13.3-3.2 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸231-29 μg
パントテン酸0.110.41-0.3 mg
ビオチン7.4-7.4 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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