りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と貝類 かき 養殖 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 かき 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース貝類 かき 養殖 生単位
水分88.1853.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質0.16.9-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.3-1.2 g
コレステロール038-38 mg
脂質0.22.2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.42.57.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.32.38 g
差引き法による利用可能炭水化物11.56.74.8 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.44.96.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム6460-454 mg
カリウム110190-80 mg
カルシウム384-81 mg
マグネシウム465-61 mg
リン9100-91 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr14-14 mg
0.021.04-1.02 mg
マンガン0.040.39-0.35 mg
ヨウ素67-67 μg
セレン46-46 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.14-0.14 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12023-23 μg
葉酸239-37 μg
パントテン酸0.110.54-0.43 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: まがき 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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