りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 にしん 身欠きにしんの栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 にしん 身欠きにしんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 にしん 身欠きにしん単位
水分88.160.627.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.120.9-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.114.6-14.5 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.216.7-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40.210.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.30.210.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.55.85.7 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.211.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム6170-164 mg
カリウム110430-320 mg
カルシウム366-63 mg
マグネシウム438-34 mg
リン9290-281 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.040.040 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD050-50 μg
α-トコフェロール0.12.7-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.14.7-4.6 mg
ナイアシン当量0.18.6-8.5 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸0.111.24-1.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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