りんご 果実飲料 ストレートジュース とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュースメロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュースメロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分87.787.9-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.89.51.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.79.21.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.410.31.1 g
食物繊維総量Tr0.5-0.5 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.810.41.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム77350-273 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム312-9 mg
リン613-7 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデンTr2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン016-16 μg
β-カロテン03600-3600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03600-3600 μg
レチノール活性当量0300-300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸0.210.160.05 mg
ビオチン0.50.9-0.4 μg
ビタミンC325-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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