りんご 果実飲料 ストレートジュース と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分87.794.2-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.83.17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.73.17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.42.88.6 g
食物繊維総量Tr1.8-1.8 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.84.27.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム303 mg
カリウム77230-153 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム310-7 mg
リン626-20 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデンTr6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸353-50 μg
パントテン酸0.210.210 mg
ビオチン0.52.3-1.8 μg
ビタミンC3150-147 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク