りんご 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分87.784.53.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.810.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.710.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.42.68.8 g
食物繊維総量Tr5.6-5.6 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.87.64.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム38-5 mg
カリウム77110-33 mg
カルシウム291-89 mg
マグネシウム322-19 mg
リン618-12 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸0.210.070.14 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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