りんご 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分87.794.6-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.810.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.710.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.40.710.7 g
食物繊維総量Tr3.7-3.7 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.84.17.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム34-1 mg
カリウム776215 mg
カルシウム260-58 mg
マグネシウム314-11 mg
リン610-4 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.08-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.210.040.17 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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