りんご 果実飲料 ストレートジュース と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分87.785.72 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.21.6-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.82.78.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.72.78 g
差引き法による利用可能炭水化物11.44.37.1 g
食物繊維総量Tr2.2-2.2 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.85.95.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム77250-173 mg
カルシウム253-51 mg
マグネシウム317-14 mg
リン633-27 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.19-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3130-127 μg
パントテン酸0.210.3-0.09 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC347-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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