りんご 果実飲料 ストレートジュース と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分87.792-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.20.8-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.84.95.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.74.95.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.75.7 g
食物繊維総量Tr1.3-1.3 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.86.65.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム3Tr3 mg
カリウム77200-123 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム310-7 mg
リン621-15 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.030.26-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸354-51 μg
パントテン酸0.210.25-0.04 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC3150-147 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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