りんご 果実飲料 ストレートジュース と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分87.791.1-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.85.35.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.75.35.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.85.6 g
食物繊維総量Tr1.6-1.6 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.87.24.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム3Tr3 mg
カリウム77210-133 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム310-7 mg
リン622-16 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.13-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.030.37-0.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸368-65 μg
パントテン酸0.210.28-0.07 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC3170-167 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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