りんご 果実飲料 ストレートジュース と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分87.791.3-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.22-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.810.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.710.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.77.7 g
食物繊維総量Tr2.5-2.5 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.85.46.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム312 mg
カリウム77320-243 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム317-14 mg
リン636-30 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸0.210.20.01 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC344-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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