りんご 果実飲料 ストレートジュース と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分87.778.49.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.22.3-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.813.9-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.713-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.414.7-3.3 g
食物繊維総量Tr3.3-3.3 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.817.8-6 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム3210-207 mg
カリウム77130-53 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム313-10 mg
リン640-34 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン019-19 μg
β-クリプトキサンチン067-67 μg
β-カロテン当量062-62 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸0.210.190.02 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC321 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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