りんご 果実飲料 ストレートジュース ととうがん 果実 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュースとうがん 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュースとうがん 果実 生単位
水分87.795.2-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.810.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.710.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.42.78.7 g
食物繊維総量Tr1.3-1.3 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.83.88 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム312 mg
カリウム77200-123 mg
カルシウム219-17 mg
マグネシウム37-4 mg
リン618-12 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデンTr4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸326-23 μg
パントテン酸0.210.210 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC339-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かもうり 廃棄部位: 果皮、わた及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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