りんご 果実飲料 ストレートジュース と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分87.790.1-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.873.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.76.93.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.47.14.3 g
食物繊維総量Tr1.5-1.5 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.88.43.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム321 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム39-6 mg
リン631-25 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデンTr1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸0.210.170.04 mg
ビオチン0.50.6-0.1 μg
ビタミンC37-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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