りんご 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分87.78.479.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.29.7-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.810.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.710.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.451.3-39.9 g
食物繊維総量Tr21.3-21.3 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.869.7-57.9 g
有機酸0 g
灰分0.28.5-8.3 g
ナトリウム3210-207 mg
カリウム773500-3423 mg
カルシウム2500-498 mg
マグネシウム3160-157 mg
リン6220-214 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.030.74-0.71 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン02-2 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTr29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量0.16.1-6 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3210-207 μg
パントテン酸0.211.24-1.03 mg
ビオチン0.55.9-5.4 μg
ビタミンC328-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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