りんご 果実飲料 ストレートジュース と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分87.765.422.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質0.214.8-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr9.2-9.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.19.8-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.81.69.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.71.59.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.40.810.6 g
食物繊維総量Tr8.5-8.5 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.88.43.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム312 mg
カリウム77530-453 mg
カルシウム279-77 mg
マグネシウム3100-97 mg
リン6190-184 mg
0.42.2-1.8 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.030.23-0.2 mg
マンガン0.031.01-0.98 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデンTr77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.14-3.9 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸341-38 μg
パントテン酸0.210.26-0.05 mg
ビオチン0.59.8-9.3 μg
ビタミンC3Tr3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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