りんご 果実飲料 ストレートジュース と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分87.712.475.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質32.9-32.9 g
たんぱく質0.233.8-33.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.119.7-19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.873.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.76.74 g
差引き法による利用可能炭水化物11.48.33.1 g
食物繊維総量Tr21.5-21.5 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.829.5-17.7 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分0.24.7-4.5 g
ナトリウム312 mg
カリウム771900-1823 mg
カルシウム2180-178 mg
マグネシウム3220-217 mg
リン6490-484 mg
0.46.8-6.4 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
0.031.07-1.04 mg
マンガン0.032.27-2.24 mg
ヨウ素000 μg
セレン05-5 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTr350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.3-2.2 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.010.71-0.7 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.110-9.9 mg
ビタミンB60.030.51-0.48 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3260-257 μg
パントテン酸0.211.36-1.15 mg
ビオチン0.528-27.5 μg
ビタミンC330 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク