りんご 果実飲料 ストレートジュース といんげんまめ うずら豆の栄養素を比較
りんご 果実飲料 ストレートジュースといんげんまめ うずら豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りんご 果実飲料 ストレートジュース | いんげんまめ うずら豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.7 | 41.4 | 46.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.1 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 6.7 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 0.6 | -0.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.8 | 45.9 | -35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.7 | 43.2 | -32.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.4 | 45 | -33.6 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 5.9 | -5.9 | g | | 糖アルコール | 0.4 | | 0.4 | g | | 炭水化物 | 11.8 | 49.6 | -37.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | ナトリウム | 3 | 110 | -107 | mg | | カリウム | 77 | 230 | -153 | mg | | カルシウム | 2 | 41 | -39 | mg | | マグネシウム | 3 | 25 | -22 | mg | | リン | 6 | 100 | -94 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | Tr | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 23 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.14 | 0.07 | mg | | ビオチン | 0.5 | | 0.5 | μg | | ビタミンC | 3 | Tr | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | (100 g：98mL、100 mL：103g) | 試料（原材料）： 金時類
煮豆 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |