りんご 果実飲料 ストレートジュース と中国料理 点心類 中華ちまきの栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース中国料理 点心類 中華ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース中国料理 点心類 中華ちまき単位
水分87.759.528.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5-5 g
たんぱく質0.25.9-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.2-5.2 g
コレステロール016-16 mg
脂質0.15.5-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.828.1-17.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.725.6-14.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.428.4-17 g
食物繊維総量Tr0.5-0.5 g
糖アルコール0.400.4 g
炭水化物11.827.7-15.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム3420-417 mg
カリウム77100-23 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム311-8 mg
リン645-39 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.33-0.3 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン05-5 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデンTr28-28 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン046-46 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸36-3 μg
パントテン酸0.210.48-0.27 mg
ビオチン0.51.6-1.1 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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