りんご 果実飲料 ストレートジュース とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュースデザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュースデザート菓子類 カスタードプリン単位
水分87.774.113.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.25.7-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.5-4.5 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.15.5-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.814.5-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.713.8-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.415.3-3.9 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0.400.4 g
炭水化物11.814-2.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム369-66 mg
カリウム77130-53 mg
カルシウム281-79 mg
マグネシウム39-6 mg
リン6110-104 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン09-9 μg
クロム101 μg
モリブデンTr4-4 μg
レチノール087-87 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.11.5-1.4 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸0.210.69-0.48 mg
ビオチン0.58.4-7.9 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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