りんご 果実飲料 ストレートジュース とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュースケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュースケーキ・ペストリー類 シュークリーム単位
水分87.756.331.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.26-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.4-10.4 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.111.4-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.825.3-14.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.723.8-13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.426.8-15.4 g
食物繊維総量Tr0.3-0.3 g
糖アルコール0.400.4 g
炭水化物11.825.5-13.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム373-70 mg
カリウム77100-23 mg
カルシウム265-63 mg
マグネシウム37-4 mg
リン670-64 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素012-12 μg
セレン04-4 μg
クロム101 μg
モリブデンTr6-6 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸327-24 μg
パントテン酸0.210.91-0.7 mg
ビオチン0.53.5-3 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)エクレアを含む 部分割合: 皮 1、カスタードクリーム 50
可食部100g当たりの成分です。
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