りんご 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼きの栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き単位
水分87.738.749 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質0.215.9-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr41.7-41.7 g
コレステロール088-88 mg
脂質0.144.2-44.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.80.310.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.70.210.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.456.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.80.311.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム360-57 mg
カリウム77220-143 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム314-11 mg
リン6120-114 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.0300.03 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン013-13 μg
クロム110 μg
モリブデンTr1-1 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.14-3.9 mg
ナイアシン当量0.16.9-6.8 mg
ビタミンB60.030.26-0.23 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸0.210.6-0.39 mg
ビオチン0.51.9-1.4 μg
ビタミンC3Tr3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: カルビ 試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛)0
可食部100g当たりの成分です。
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