りんご 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生単位
水分87.728.159.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6-6 g
たんぱく質0.26.3-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr58.7-58.7 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.164.4-64.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.80.210.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.70.110.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.46.94.5 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.80.211.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム319-16 mg
カリウム77120-43 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム37-4 mg
リン661-55 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.12.2-2.1 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸321 μg
パントテン酸0.210.46-0.25 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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