りんご 果実飲料 ストレートジュース と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物単位
水分87.769.318.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.3-23.3 g
たんぱく質0.228.2-28 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール0240-240 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.8(Tr)10.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.7(Tr)10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.16.3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.8Tr11.8 g
有機酸0 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム3200-197 mg
カリウム77500-423 mg
カルシウム261-59 mg
マグネシウム357-54 mg
リン6390-384 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
0.030.62-0.59 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン056-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.3-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.14.5-4.4 mg
ナイアシン当量0.18.6-8.5 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸317-14 μg
パントテン酸0.211.07-0.86 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC3Tr3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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