りんご 果実飲料 ストレートジュース と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 ストレートジュース貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 ストレートジュース貝類 とりがい 斧足 生単位
水分87.778.69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質0.212.9-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール022-22 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.86.93.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.76.24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.91.5 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0.40.4 g
炭水化物11.86.94.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム3100-97 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム219-17 mg
マグネシウム343-40 mg
リン6120-114 mg
0.42.9-2.5 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸0.211.1-0.89 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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