りんご 皮なし 生 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
りんご 皮なし 生と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りんご 皮なし 生 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 84.1 | 1.7 | 82.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 9.9 | -9.8 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 16.2 | -16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 8.3 | -8.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 9.7 | -9.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.4 | | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | | 12.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13 | 74.5 | -61.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | | 1.4 | g | | 糖アルコール | 0.7 | | 0.7 | g | | 炭水化物 | 15.5 | 66.8 | -51.3 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 0.2 | 5.6 | -5.4 | g | | ナトリウム | Tr | 4 | -4 | mg | | カリウム | 120 | 2700 | -2580 | mg | | カルシウム | 3 | 110 | -107 | mg | | マグネシウム | 3 | 170 | -167 | mg | | リン | 12 | 340 | -328 | mg | | 鉄 | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | 亜鉛 | Tr | 2 | -2 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.2 | -1.15 | mg | | マンガン | 0.02 | | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | 1 | 17 | -16 | μg | | モリブデン | 0 | 41 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 12 | 7200 | -7188 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 2600 | -2593 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 8600 | -8585 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 720 | -719 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.43 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 1.15 | -1.15 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | | 0.03 | mg | | ビオチン | 0.5 | 49 | -48.5 | μg | | ビタミンC | 4 | Tr | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮及び果しん部 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |