(かんきつ類) ライム 果汁 生 とむかでのり 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生むかでのり 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生むかでのり 塩蔵 塩抜き単位
水分89.893.7-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.2Tr9.2 g
食物繊維総量0.24.2-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.34.25.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム1606154 mg
カルシウム1685-69 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン1697 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.010.41-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン013-13 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量030-30 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK116-15 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.116-15.9 mg
ナイアシン当量0.116-15.9 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 石灰処理したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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