(かんきつ類) ライム 果汁 生 とやなぎまつたけ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生やなぎまつたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生やなぎまつたけ 生単位
水分89.892.8-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.42.4-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.71.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.71.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.18.1 g
食物繊維総量0.23-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.345.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム160360-200 mg
カルシウム16Tr16 mg
マグネシウム913-4 mg
リン16110-94 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.27-0.24 mg
ビタミンB20.020.34-0.32 mg
ナイアシン0.16.1-6 mg
ナイアシン当量0.16.5-6.4 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1733-16 μg
パントテン酸0.162.61-2.45 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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