(かんきつ類) ライム 果汁 生 とりんご 皮つき 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生りんご 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生りんご 皮つき 焼き単位
水分89.877.212.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.917.3-15.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.917-15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.218.8-9.6 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.321.9-12.6 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム160170-10 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム972 mg
リン1617-1 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン032-32 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量039-39 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17413 μg
パントテン酸0.160.050.11 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC33726 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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