(かんきつ類) ライム 果汁 生 とりんご 皮なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生りんご 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生りんご 皮なし 生単位
水分89.884.15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.10.2 g
たんぱく質0.40.10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.912.4-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.912.2-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.213-3.8 g
食物繊維総量0.21.4-1.2 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物9.315.5-6.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム16012040 mg
カルシウム16313 mg
マグネシウム936 mg
リン16124 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン012-12 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17215 μg
パントテン酸0.160.030.13 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC33429 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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