(かんきつ類) ライム 果汁 生 とメロン 露地メロン 緑肉種 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生メロン 露地メロン 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生メロン 露地メロン 緑肉種 生単位
水分89.887.91.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.6-0.3 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.99.5-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.99.2-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.3-1.1 g
食物繊維総量0.20.5-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.310.4-1.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム160350-190 mg
カルシウム16610 mg
マグネシウム912-3 mg
リン16133 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン06-6 μg
β-カロテン0140-140 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0140-140 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1724-7 μg
パントテン酸0.160.160 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC33258 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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