(かんきつ類) ライム 果汁 生 とホワイトサポテ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生ホワイトサポテ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生ホワイトサポテ 生単位
水分89.87910.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.916.3-14.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.915.8-13.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.216.1-6.9 g
食物繊維総量0.23.1-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.318.9-9.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム16133 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1628-12 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.09-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1736-19 μg
パントテン酸0.160.22-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC331815 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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