(かんきつ類) ライム 果汁 生 とバナナ 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生バナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生バナナ 乾単位
水分89.814.375.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.4-2.1 g
たんぱく質0.43.8-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.967.4-65.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.964.5-62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.270.5-61.3 g
食物繊維総量0.27-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.378.5-69.2 g
有機酸2.5-2.5 g
灰分0.43-2.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム1601300-1140 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム992-83 mg
リン1684-68 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.25-0.22 mg
マンガン0.011.31-1.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0330-330 μg
β-カロテン0670-670 μg
β-クリプトキサンチン09-9 μg
β-カロテン当量0840-840 μg
レチノール活性当量070-70 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.051.04-0.99 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1734-17 μg
パントテン酸0.161.13-0.97 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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