(かんきつ類) ライム 果汁 生 とパインアップル 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生パインアップル 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生パインアップル 生単位
水分89.885.24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.912.6-10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.912.2-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.211.9-2.7 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.313.7-4.4 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム16015010 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム914-5 mg
リン1697 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.011.33-1.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17125 μg
パントテン酸0.160.23-0.07 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC3335-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: パイナップル 廃棄部位: はく皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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