(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(すもも類) にほんすもも 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(すもも類) にほんすもも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(すもも類) にほんすもも 生単位
水分89.888.61.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.281.2 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.39.4-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム110 mg
カリウム16015010 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム954 mg
リン16142 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量079-79 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1737-20 μg
パントテン酸0.160.140.02 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC33429 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: すもも、はたんきょう、プラム 廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
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