(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分89.880.79.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.41.8-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.32.9 g
食物繊維総量0.210.1-9.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.316.4-7.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム160290-130 mg
カルシウム16150-134 mg
マグネシウム926-17 mg
リン1617-1 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.25.2-5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1735-18 μg
パントテン酸0.160.23-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33110-77 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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