(かんきつ類) ライム 果汁 生 とかき 甘がき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生かき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生かき 甘がき 生単位
水分89.883.16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.913.3-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.913.1-11.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.214.5-5.3 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.315.9-6.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム110 mg
カリウム160170-10 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム963 mg
リン16142 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.5-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1718-1 μg
パントテン酸0.160.28-0.12 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC3370-37 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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