(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分89.886.73.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.5-0.2 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.211.1-1.9 g
食物繊維総量0.21.1-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.311.8-2.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム160190-30 mg
カルシウム1617-1 mg
マグネシウム914-5 mg
リン1618-2 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量0160-160 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1719-2 μg
パントテン酸0.160.36-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3335-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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