(かんきつ類) ライム 果汁 生 とあんず 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生あんず 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生あんず 乾単位
水分89.816.873 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.7-6.4 g
たんぱく質0.49.2-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.949.9-48 g
利用可能炭水化物(質量計)1.949-47.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.260-50.8 g
食物繊維総量0.29.8-9.6 g
糖アルコール3.4-3.4 g
炭水化物9.370.4-61.1 g
有機酸0 g
灰分0.43.2-2.8 g
ナトリウム115-14 mg
カリウム1601300-1140 mg
カルシウム1670-54 mg
マグネシウム945-36 mg
リン16120-104 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.43-0.4 mg
マンガン0.010.32-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04800-4800 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.15-4.9 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17107 μg
パントテン酸0.160.53-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: アプリコット 果皮及び核を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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