(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分89.885.84 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.41.1-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.93.8-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.93.8-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.27.81.4 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.37.61.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム160270-110 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム911-2 mg
リン1630-14 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.11-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン0320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.25.2-5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.5-2.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.050.34-0.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1757-40 μg
パントテン酸0.160.26-0.1 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC33170-137 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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