(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分89.894.2-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.93.1-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.93.1-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.86.4 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.34.25.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム101 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム910-1 mg
リン1626-10 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.23.1-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1753-36 μg
パントテン酸0.160.21-0.05 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC33150-117 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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