(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分89.854.735.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.1-1.8 g
たんぱく質0.43.2-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.235.5-26.3 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.334.1-24.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム17-6 mg
カリウム160490-330 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム928-19 mg
リン1698-82 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.010.44-0.43 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.24.5-4.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.050.45-0.4 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1733-16 μg
パントテン酸0.160.62-0.46 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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