(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(トマト類) ドライトマト単位
水分89.89.580.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39.3-9 g
たんぱく質0.414.2-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.1-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.929.2-27.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.929.2-27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.247.8-38.6 g
食物繊維総量0.221.7-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.367.3-58 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分0.46.9-6.5 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム1603200-3040 mg
カルシウム16110-94 mg
マグネシウム9180-171 mg
リン16300-284 mg
0.24.2-4 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.030.82-0.79 mg
マンガン0.011.22-1.21 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン02600-2600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.218-17.8 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK131-30 μg
ビタミンB10.030.68-0.65 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシン0.113-12.9 mg
ナイアシン当量0.114-13.9 mg
ビタミンB60.050.95-0.9 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17120-103 μg
パントテン酸0.161.08-0.92 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC331518 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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