(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分89.880.19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.9-0.6 g
たんぱく質0.41.4-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.15.9-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.98-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.97.9-6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.1-0.9 g
食物繊維総量0.22.7-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.312-2.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム160210-50 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム911-2 mg
リン1647-31 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1721-4 μg
パントテン酸0.160.29-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33924 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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