(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分89.884.55.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.66.6 g
食物繊維総量0.25.6-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.37.61.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム16011050 mg
カルシウム1691-75 mg
マグネシウム922-13 mg
リン1618-2 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.14-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17125 μg
パントテン酸0.160.070.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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