(かんきつ類) ライム 果汁 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分89.894.6-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.20.78.5 g
食物繊維総量0.23.7-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.34.15.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム1606298 mg
カルシウム1660-44 mg
マグネシウム914-5 mg
リン16106 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17710 μg
パントテン酸0.160.040.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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